Meditação pode fazer você mais inteligente

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Quando ele tenta ser mais inteligente ou melhorar a memória, há muitas atividades que podemos fazer. Não é a primeira vez que falamos sobre isso, é claro, lembrar de nossos artigos "Neurogenesis: 5 maneiras de regenerar neurônios e ser mais inteligente?" "Como melhorar a memória" e

Estes são exemplos de como podemos melhorar o desempenho cognitivo e agora também adicionar um para a lista: meditação. Se, como você leu: meditação não só traz benefícios psicológicos e emocionais, ele também muda a estrutura de seu cérebro.

Meditação pode fazer você mais inteligente

Não se trata de inteligência no sentido de QI mais elevado, que já está bastante sobrecarregado pela neurociência. É maior capacidade de manter o foco, controlar a ansiedade e stress e aumentar a inteligência emocional. Os pesquisadores descobriram que a meditação realmente muda a estrutura do cérebro.

Sara Lazar, pesquisador do Hospital de Massachusetts e Harvard Medical School, disse ao Washington Post que encontraram variações significativas na estrutura do cérebro de pessoas que meditavam regularmente há muito tempo. Meditadores de longo prazo mostraram um aumento da massa cinzenta na ínsula e regiões sensoriais e no córtex frontal, associado à memória e tomada de decisão.

Os cientistas também descobriram que as pessoas que praticavam meditação por um longo tempo, apresentaram menor redução do córtex cerebral, que é um processo normal como uma pessoa envelhece. Mas esta descoberta feita cientistas pensam que devem fazer um estudo para controlar que talvez as pessoas estavam córtex cerebral mais ainda antes de começar a meditar.

Sara Lazar explicou que eles decidiram fazer um segundo estudo em que selecionou as pessoas que nunca antes tinha meditado e foi submetido a um programa de oito semanas intensivo de meditação. Os resultados desta vez também foram incrível. As pessoas que tinham aprendido a meditar, em contraste com o grupo controle apresentou um espessamento significativo em quatro regiões do cérebro.

Em primeiro lugar, o córtex cingulado posterior, relacionado à reflexão e auto-estima. Em segundo lugar o hipocampo esquerdo, o que ajuda na aprendizagem, cognição, memória e regulação emocional. Terceiro temporo-parietal, ou união TPJ, que está associado com a perspectiva tomada, empatia e compaixão. E, finalmente, uma zona da base do cérebro chamada de Pons, onde uma grande quantidade de neurotransmissores ocorre reguladores.

Lazar adverte que ainda precisa de um monte de informações sobre essas alterações no cérebro, mas sugere que realizar de 30 a 40 minutos por dia de meditação durante oito semanas, assim como os segundo estudo participantes pode ser um exercício eficaz para melhorar a memória, raciocínio, a empatia e inteligência emocional.

Interessante, não é? A meditação é um exercício: quanto mais você pratica, melhor você sair e melhores os resultados. Atreva-se a experimentá-lo, você nunca pode fazer uma varredura do cérebro para confirmar isso, mas com certeza vai ajudá-lo em sua vida diária.

A mudança climática pode determinar suas chances de encontrar um parceiro

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As alterações climáticas têm uma longa lista de efeitos negativos sobre a vida das pessoas. É claramente um tema de grande preocupação e já discutimos várias vezes. Hoje eu apresento um aspecto pouco conhecido ...

Pesquisa certeza que você vai se surpreender, mas médico de prestígio pesquisadores japoneses e dinamarqueses acaba de estabelecer a relação entre as mudanças climáticas e da proporção de nascimentos masculinos e femininos. Interessante, não é? Vamos ver o que é.

Os cientistas foram capazes de concluir que a mudança climática estava afetando-ou taxas de natalidade ratios- de cada sexo. Especificamente, concluiu que o aumento da temperatura global impacto positivo sobre a taxa de nascimento das pessoas do sexo feminino.

Os pesquisadores analisaram a relação entre as taxas de temperatura e de nascimento anuais médios de homens e mulheres entre 1968 e 2012 Os resultados da pesquisa, segundo os cientistas, são conclusivos. Entre esses anos, a tendência no sexo masculino em comparação com a fertilidade feminina está a diminuir acentuadamente.

10 conseqüências surpreendentes do aquecimento global

Esta tendência tem duas explicações complementares juntos. Para alguém nascido mais mulheres na net, mas mais uma vez a maioria dos homens também morrem. Os pesquisadores descobriram que a taxa de abortos espontâneos de fetos do sexo masculino apresentaram uma tendência crescente.

Embora não seja uma pesquisa poderosa como só estudar o que aconteceu no Japão, a mesma tendência pode ser observada em outras partes do mundo, bem como entre outras espécies de mamíferos e répteis.

Nesta última categoria, a relação entre a temperatura ambiente e o sexo do bebé está bem estudado e sabe-se que a altas temperaturas o nascimento de fêmeas predominam, quase completamente. No entanto, ainda há muita informação para estabelecer claramente a relação entre o aquecimento global ea taxa de natalidade para a espécie humana.

Existe realmente mais mulheres do que homens?

mas, de acordo com os resultados desta pesquisa, em alguns anos, a relação de diferença entre homens e mulheres seria muito maior.

Mas e quanto ao resto do mundo? O mapa a seguir mostra em vermelho os países onde há maior número de mulheres do que homens, e à luz em contrário produzir. Países Violeta são aqueles com quantidades similares de cada sexo.

Como podemos ver, em muitos países, há mais mulheres do que homens. Você esperaria que, em seguida, que a relação entre homens e mulheres, como resultado de mais mulheres para os homens? Bem, na verdade a resposta é não. O rácio global ligeiramente favorece os homens, especificamente, é 1,01 por uma mulher o homem.

Para interpretar esses dados é fundamental observar que os países onde há mais homens do que as mulheres são. Óbvio que dois dos países mais populosos do mundo são os poucos que têm mais homens do que mulheres. Assim, estes países estão alterando o resto da média mundial.

A verdade é que na maior parte do mundo, há mais mulheres do que homens, e essa é uma tendência que aparece ao lado de reverter. Então, vamos ser justo com o título deste artigo e dizer que gosto é: se você gosta de mulher, com certeza você terá muito mais chances de conseguir uma data. E não sou eu quem o diz. O que a ciência diz!

Os otimistas dizem que tudo tem seu lado positivo. Bem, aqui vai. Aproveite! Bem, é claro, até que a camada de ozônio se recuperar de tudo ...

Os efeitos dos jogos de vídeo sobre o cérebro

Seja usando um console, computador ou telefone celular, mesmo que, pelo menos, uma vez que não tenha jogado um jogo de vídeo? Apesar de terem nascido no século passado, o século XXI e promete ser o verdadeiro "era dos videogames."

Todo ano eles colocam no mercado, centenas de novos projetos, dispositivos e mais difícil de superar desafios. Além disso, o número de viciados essas tecnologias continuam a crescer e ainda há aqueles que o consideram uma arte.

Mas ... você já se perguntou quais os efeitos que os videogames têm sobre o cérebro ou o que pode fazer com que o funcionamento do cérebro? É tão ruim quanto seus pais dizem? Será que realmente algum benefício? Vamos ver o que dizem os cientistas.

Jogos de vídeo melhorar atenção visual

Em uma série de estudos realizados por um grupo de pesquisadores da Universidade de Rochester, alguns jogos de vídeo, especialmente aqueles que incluem uma série de ação e pode ajudar a melhorar a atenção visual.

Atenção visual é baseado na capacidade do cérebro para processar a informação visual que é realmente relevante e eliminar o que não é. O que foi encontrado nesses estudos é que, em experimentos sobre a atenção visual, presença habitual neste tipo de jogadores, como o Halo, consistentemente superam aqueles que não são jogadores.

Por esta razão, eles estão desenvolvendo uma série de estudos, ensaios e exercícios para determinar o que pode ter a utilidade prática destes jogos, por exemplo, no treinamento militar.

Em busca de um propósito mais prático e inteligente, também estão em andamento para determinar se os procedimentos são tratamentos terapêuticos úteis aplicadas a, por exemplo, para melhorar certas deficiências visuais.

São jogos de vídeo estimular a mente?

Jogos de vídeo aumentar o volume do cérebro

Você sabia que, como um jogo chamado Super Mario pode aumentar a matéria cinzenta do cérebro que faz com que o córtex cerebral? Isso realmente não esperava, hein?

De acordo com um estudo recente, o prestigiado Instituto Max Plank, aumentos significativos no teor de matéria cinzenta no hipocampo direito, córtex pré-frontal eo cerebelo em pessoas que jogam jogos de estratégia encontrados.

Dado que o hipocampo é responsável pela formação, organizar e armazenar memórias; que o córtex pré-frontal está envolvido na tomada de decisão, planejamento, controle de impulsos e resolução de problemas; e que o cerebelo controla a coordenação do movimento e do equilíbrio, não é surpreendente que o aumento da massa cinzenta melhorar significativamente a função cognitiva nestas regiões específicas.

Jogos de vídeo e comportamento agressivo

Muito se tem discutido sobre a relação entre a violência em algumas crianças e adolescentes com características de alguns jogos. Enquanto este é um assunto muito complicado e ainda gera controvérsia, estudos mostram que os jogos violentos, como o World of Warcraft são inofensivos para a grande maioria das crianças e apenas influência agressão em uma minoria, mais precisamente, em minoria com personalidade pré-existente prejudicada.

Aqueles que ficar chateado com facilidade, pouco se importam com os outros, muitas vezes deprimidos, tendem a ser neurótico, geralmente tendem a quebrar regras ou agir sem pensar, são os mais propensos a ser afetados negativamente por videogames violentos.

De fato, um estudo publicado em um artigo no prestigiado Journal of Personality and Social Psychology, mostrou que esses adolescentes, como jogos inocentes como Tetris esmagamento dos doces ou os fez de forma tão agressiva como a causada jogos extremamente violentos como Grand Theft Auto.

Nosso cheiro característico de um bilhão de odores diferentes

Acredita-se , conscientemente , para que a mesma ciência que não conceder-lhe cheirar a atenção que merece ; especialmente em comparação com os outros sentidos . Por isso, um grupo de pesquisadores da Universidade Rockefeller fizeram uma espécie de vingança do sentido do olfato para encontrar que os seres humanos podem identificar odores trilhão . Quer saber detalhes desta pesquisa surpreendente? Bem, vamos lá , vamos lá .

De 10.000 a um bilhão de cheiros

Pesquisadores do Laboratório de Neurogenetics na Universidade Rockefeller , em Nova York , revelaram que o nariz humano tem a incrível capacidade de distinguir mais de um bilhão de misturas de diferentes odores.

Estes resultados quebrar do que se pensava até agora sobre a capacidade do nariz humano para captar odores e limitada a 10 mil possibilidades. Se esta já era uma quantidade impressionante , que sobre o trilhão reconhecendo pesquisa da Universidade Rockefeller.

Se entrarmos as comparações de campo , não se pode ignorar o nariz se abre para 400 receptores olfativos , enquanto que o olho humano tem apenas três receptores , que permitem distinguir milhões de cores, eo ouvido pode discriminar " apenas " 340 mil sons. Neste sentido, não é de admirar que Leslie Vosshall , chefe do Laboratório e coautor do estudo argumentam que a capacidade quantitativa de discernir cheiro diferentes cheiros humanos , é maior do que qualquer um esperava .

Mais: 5 coisas que você não sabia sobre o nariz humano

Um estudo complexo, com resultados notáveis
Para o estudo , o uso foi feito monte de misturas compostas de 128 moléculas odoríferas de origem diferente. Valorizados misturas individualmente ervas cheiravam , citrinos e vários produtos químicos. Estes seriam o odor base, mas grupos de peritos tem até 30 combinações diferentes , com diferentes proporções dos componentes em comum. Os 26 voluntários que se destacaram odores três frascos, duas misturas idênticas e uma estranha mistura foi solicitado. Os voluntários foram solicitados a identificar o segundo.

Os resultados mostraram que os voluntários foram capazes de reconhecer a diferença entre as misturas contendo até 51 % dos mesmos componentes . Na medida em que as misturas compartilhado mais da metade de seus componentes , os voluntários apresentaram maiores dificuldades identificadas . O cálculo matemático resultante do teste produziu a impressionante capacidade do nariz humano , tão grande como distinguir um bilhão de cheiros diferentes .

Saiba mais : Por que a chuva cheira tão bem ?

Mas se estes resultados não foram surpreendentes suficiente , autor principal do estudo , Andreas Keller , acrescentando que o número de um trilhão possivelmente aquém , especialmente considerando que há muitos mais possíveis misturas olfativos .

A verdade é que o cheiro podemos anunciar o nosso favorito refeição em casa quando podemos mudar para outro uma experiência inesquecível de uma vida ou tempo e pode até salvar vidas, se detectados odores início de incêndio.

O que você acha deste interessante estudo sobre a capacidade olfativa dos seres humanos?

A evolução humana: o bipedalismo e anatomia craniana

Em ocasiões anteriores , temos referido como ele aprendeu a andar homem , falando sobre as diferentes teorias . Hoje vamos adicionar mais um para tentar responder a esta pergunta . Estudos antropológicos realizados na Universidade do Texas, confirmou que existe uma relação directa entre o caminhar sobre dois pés ou bipedalismo e a posição do buraco occipital , o orifício na base do crânio onde a coluna para baixo .

Evolução para o bipedismo

Na pesquisa mencionada foram estudados e medidos crânios de 71 espécies de marsupiais, roedores e primatas : três dos mais importantes grupos de mamíferos. No estudo , foi determinado que os mamíferos têm o forame magno na base do crânio são geralmente bípede , enquanto que aqueles que têm um pouco correr de volta para andar sobre as quatro patas .

A posição do orifício na base do crânio é encontrada não só em seres humanos , mas também em outros mamíferos , tais como cangurus , ratos e gerbos canguru . Todas estas espécies têm o forame magno correr para a frente em relação aos seus parentes mais próximos são quadrúpedes .

Aparentemente, esses grupos de animais evoluíram para o bipedalismo enquanto seus crânios foram modificados para atender a sua nova posição . Isto é extremamente importante na determinação dos processos de evolução em humanos , tanto na posição das homínidas como no tamanho do seu cérebro.

Com isso, você pode determinar se um certo grupo de ancestrais humanos são mais estreitamente relacionados aos macacos e Homo sapiens , como Sahelanthropus tchadensis , que pensou que era mais relacionada a macacos africanos , mas tem um forame magno deslocar para a frente.

O crânio é a resposta

O primeiro por ter encontrado essa relação foi o anatomista Raymond Dart , que em 1925 descobriu o primeiro homem bípede ancestral , o Australopithecus africanus . Desde então, a descoberta de Dart tem causado grande polêmica . O presente estudo provaria a tese levantada quase 90 anos atrás.

Este estudo pode ajudar a determinar a postura diferente de estudar crânio fóssil. Se o fóssil apresenta este traço distintivo é muito provável que ele é um animal de duas pernas . É muito especial, porque é um dos poucos indícios no crânio, que está directamente ligado a locomoção.

A verdade é que as espécies que têm o forame magno na base do crânio ou ligeiramente para a frente , não só são bípedes , mas mostram um cérebro ligeiramente maior do que os seus parentes próximos quadrúpedes . Esta pode ser a chave para determinar novos processos de evolução em diferentes espécies .

O que você acha dessa pesquisa sobre a evolução do homem? Você acha que o homem aprendeu a usar as ferramentas antes de andar ereto ?

Área de História 51: o que os cientistas esconder?

Todos nós crescemos ouvindo histórias sobre que "Área estranho evento 51", temos visto a TV, eu li em muitos livros e revistas sobre conspirações alegadas entre os cientistas e os governantes dos EUA, etc Mas vimos especialmente aqui na web.

Muitas têm sido as conjecturas que foram feitas sobre o assunto e nós ouvimos muitas vezes que não sabemos muito bem o que eles deveriam ter realmente acontecido. Então, depois de muitas versões, hoje trazemos nossa, eu convido você a aprender tudo sobre a história da Área 51 e do incidente de Roswell e aprender a teoria de que uma vez ouvi, no qual foi mencionado que os alienígenas alegados , eram, na verdade POWs japonesas submetidas à radiação.

Comissão de Energia Atômica: Área de designação 51

Área 51 é uma área em Nevada, Estados Unidos, de propriedade do governo dos EUA. É muito popular para o fato de que, durante anos, vem desenvolvendo experimentos para testar novas tecnologias e aeronaves militares secretas. Vulgarmente conhecido como Área 51 que seu nome é Comissão de Energia Atômica designação (AEC): Área 51 (área de Energia Atômica designação da Comissão 51). O cenário perfeito para as teorias de controvérsia e conspiração.

Mito

Muitas pessoas acreditam e afirmam que a base é apenas a ponta de um grande iceberg de mentiras e de fato, é imensas instalações sob as areias do deserto árido que são desenvolvidos em atividades secretas, testes e experimentos para ver a luz afetaria a credibilidade de os EUA ea comunidade científica.

Realidade

A realidade é que nunca o governo dos Estados Unidos da América, admitiu essa ideia sobre a Área 51, mas, da mesma forma, nem negou. Além disso, o site tem medidas de segurança características únicas que atraem a atenção de milhões de pessoas ao redor do mundo, como é fortemente vigiado por um grande número de homens com um armamento de guerra, cheio de arte helicópteros e de artilharia auto-propelido.

"O Incidente de Roswell"

O incidente de Roswell alegada tinha acontecido na noite de 2 de julho de 1947, perto da cidade de Roswell, Novo México. Várias testemunhas disseram que, durante anos, aquela noite foi observado um disco enorme objeto prateado voando em forma no céu com a noroeste a uma velocidade nunca antes vista. No dia seguinte, pela manhã, o fazendeiro e um capataz de fazenda chamado Mac Brazel área, visitou a área em seu cavalo, como de costume para trazer as ovelhas para pastar, a partir de um campo para outro, acompanhado também por sua vizinha Timothy D. Proctor.

Supostamente, enquanto eles estavam andando com estranhos encontrados restos de um material metálico nunca visto antes. As peças podem ser vistas em diferentes tamanhos e foram espalhados por toda a área, como se fosse um acidente de avião. Na verdade, o Mac, lembrou que na noite anterior tinha ouvido uma série de explosões à distância. O metal foi incrivelmente leve e flexível, mas, ao mesmo tempo, tinha uma resistência exemplar.

A explicação que ele deu foi que as premissas tinha sido um balão meteorológico para estudar (a pedra fundamental do projeto chamado Mogul), que sofreu uma falha e teria caído, então esses dois fazendeiros acabara de encontrar seus restos mortais. Esta foi a explicação mais lógica e que não é questionada por cerca de três décadas, no entanto, quando, em 1950, um jornalista local investigou o incidente, as autoridades disseram que terminou com tudo e afastar-se do fato. Em 1970, dois homens, sem entrar em contato uns com os outros, também tinha testemunhado o que aconteceu naquela noite em 1947, em contato com o pesquisador Stanton T. Friedman, que também começou a estudar o caso.

Um sujeito, utilizado na estação de rádio local, disse que viu estranhos vêm para a estação e gag do jornalista sobre 1950 e a eliminação pura e simples da publicação relacionada com o que aconteceu. Além disso, o oficial encarregado da operação de recuperação inicial e um dos primeiros homens a atender o acidente balão meteorológico curso foi removido e disse por anos que o que estava lá não era natural ou do planeta, aumento da suspeita de ocultação por parte do governo. Durante anos eles têm levantado uma série de teorias sobre o que realmente aconteceu naquele lugar e que deveria ser preocupação alegada pelo governo, o que levou a milhares de publicações, livros, filmes e até jogos de vídeo sobre o evento.

Alien Autopsy

Uma nova teoria surgiu ao longo do tempo. De acordo com este, que estava caindo naquela noite era uma espaçonave alienígena que colidiu ou foi abatido por um míssil e que foi ocupado por estrangeiros. Os corpos dessas criaturas estava morrendo nas areias do deserto e os cientistas americanos tinham apreendido 51 ACS-los. Claro que, essa teoria é difícil de acreditar, a menos provas ou documentação que podem ocorrer e que tem o personagem mais fantástico e incerto, no entanto, provocou uma revolta que se tornou grande choque para muitas pessoas que aceitaram a teoria imediatamente.

Teoria popularidade cresceu ainda mais quando supostamente vazado fita de vídeo que registrou o processo de investigação aplicada a toda uma seres de autópsia e discutido nos corpos dos alienígenas encontrados. Até este dia, o caso continua a ser uma incerteza e todas as muitas teorias surgiram cenários cada vez mais bizarras. O vídeo da autópsia foi considerada falsa em muitos aspectos, e há ainda aqueles que atribuem sua criação ficcional, no entanto, convidamos você a ver o vídeo para si mesmo, no final do artigo.

"Aliens da Área 51" e prisioneiros de guerra japoneses

Finalmente, gostaria de destacar uma outra teoria, uma que ouvi muito tempo ea verdade não me lembro onde ou quem a mão, mas mesmo assim ... Nós pensamos que esta suposição de fato ter acontecido em 1947, e então considerar mais alguns detalhes muito brevemente e com a subjetividade lotes.

Em 7 de dezembro de 1941, o Japão atacou Pearl Harbor. Estados Unidos estava em guerra com o Japão entre 1937 e 1945. Em 6 e 9 de agosto de 1945, os Estados Unidos atacaram Hiroshima e Nagasaki com armas em massa novas e impressionantes de destruição nuclear, com efeitos brutais, que até hoje as crianças mutantes nascidos como resultado da exposição à radiação e outros. Considerando, finalmente, que a última frase, considerando ainda viu o artigo não há muito tempo sobre o experimento Milgram e do mal nos seres humanos, considerando a finalidade da ACS 51, as experiências com novas tecnologias e manipulação de urânio e, finalmente, considerando como são os "estrangeiros" no suposto "autópsia alegado", que fizeste não poderia ser alguns dos muitos prisioneiros de guerra japoneses?

Estabelecem ligações pode ser o mais cruel, mas as características físicas dos japoneses, tais como a composição do corpo, o tamanho do corpo, a cor da sua pele, as características faciais (especialmente a forma do olho, etc.), pode deformar-se, como resultado da exposição a, que conhece, o grau de radioactividade e as mutações que conduzem. Isto permite desencadear um jogo sinistro e sádico de imaginação em muitas coisas se somam e apoiar uma teoria muito mais real, triste mas é verdade.

Será que os cientistas experimentaram com prisioneiros de guerra das forças japonesas antes de criar a bomba atômica? Pode ser que alguns deles conseguiram fugir depois de roubar um veículo que caiu? O que seria melhor para os EUA? O que o mundo sabe dessa magnitude ou experimentos que fazer que até é capaz de ter vida extraterrestre escondidos em seus laboratórios?