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quarta-feira, 11 de março de 2015

Os alimentos mais viciantes


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Você pode praticamente ser viciado em nada. Uma vez que as substâncias psicoactivas para conduzir ou comportamento social. A verdade é que os vícios são uma forma muito particular de doença mentalmente, e, portanto, deve ser tratada. Agora, você pode ser viciado em um determinado alimento?

Claro, e, felizmente, nós sabemos exatamente quais os alimentos que estão causando mais viciante.

Quer saber mais? Leia mais.

Os 10 alimentos mais e menos dependência de acordo com cientistas

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Michigan recrutados 120 jovens frequentadores da faculdade locais de fast food e aplicou-as para a Yale Food Addiction Scale -Yale adicction Food

Escala-para identificar e medir comportamentos de dependência em relação ao tipo de alimentos. Os cientistas mostraram aos alunos uma variedade de pratos e que eles devem indical considerado como mais ou menos problemático. Em seguida, a comida que eles foram classificados de acordo com seu nível processamento. Assim, a maioria dos alimentos industrializados foram o mais problemático, e menos processado, a menos problemática.

Os resultados foram decisivos. Os alimentos que os alunos indicados como mais alimentos eram difíceis de parar, enquanto, mais alimentos processados. Estes são os 10 alimentos mais viciantes acordo com a pesquisa:

    Pizza
    Chocolate
    Batatas fritas (lanche)
    Bolinhos
    Sorvete
    Batatas fritas
    Cheeseburgers
    Refrigerantes com açúcar
    Tortas doces
    Queijo

Por sua vez, entre os alimentos menos viciantes encontrados alguns, como cenouras, bananas, maçãs, brócolis, salmão ou milho. Segundo os investigadores nada disso é coincidência, já que alimentos mais processado como pizza e hambúrgueres comportar drogas como químicos dentro do corpo.

Os alimentos processados, muitas vezes têm altas concentrações de açúcar, gorduras e outros produtos químicos que são rapidamente absorvidos pelo organismo e causar dependência pesada. No entanto, de acordo com o pesquisadores, o problema não é a comida em si, mas a relação que as pessoas têm com eles.

Ou seja, se um comportamento responsável é adotada em relação à frequência e quantidade de ingestão deste tipo de alimento não é necessariamente em um caso de dependência. Mas se de repente refeições altamente processados ??mais dominam as nossas refeições semanais, sim, você pode estar enfrentando uma questão.

Interessante, não acha? O que você acha sobre isso? Você sabia que você pode ser viciado em comida? Você você é viciado em algum?