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quinta-feira, 19 de março de 2015

A inteligência emocional


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A teoria das inteligências múltiplas argumenta que, como o próprio nome indica, qualidades intelectuais e cognitivas de uma pessoa, ou seja, a inteligência, não é um tipo, mas, pelo menos, oito tipos diferentes.

Cada pessoa desenvolve mais ou menos certas inteligências. Por exemplo, alguns são caracterizados por seu alto nível de inteligência lógico-matemática, mas não sabem como se comunicar adequadamente, ou têm grande dificuldade para realizar ações motoras e motoras sofisticadas.

Vamos falar de um tipo de inteligência em particular. Claro que não é a primeira vez que ouvi esse nome, mas você sabe realmente o que é inteligência emocional? Vamos fazer um pouco de pesquisa sobre o assunto.

Principais características da inteligência emocional

De acordo com Psychology Today portal Psicologia pode-se citar, ou seja, três qualidades ou habilidades que caracterizam a inteligência emocional. De um lado estão os chamados consciência emocional, que é a capacidade de identificar e alertar seus próprios e outras emoções. Em segundo lugar, encontramos algo mais complexo que envolve a capacidade de usar as emoções para a resolução de problemas e gestão de conflitos.

E, finalmente, a inteligência emocional é caracterizada pela capacidade de controlar e gerir as emoções e mudanças emocionais induzir outra pessoa. Esta definição geral está intimamente relacionada com a definição de empatia, como você sabe, é a capacidade de experimentar por si mesmo, um sentimento que você está enfrentando uma outra pessoa.

A inteligência emocional é, então, a capacidade de identificar, entender e gerenciar as emoções de uma forma positiva para aliviar o stress, efetivamente comunicar, empatia com os outros, superar desafios e desarmar o conflito.

Embora possa parecer apenas um acessórias ou complementares à inteligência acadêmica sobre como a qualidade. A inteligência emocional desempenha um papel fundamental na vida diária das pessoas e na busca de metas e objetivos.

A inteligência emocional afeta o desempenho no trabalho e acadêmico, não é tudo sobre IQ. Além disso, também afeta a imagem que tem de si mesmo, sua auto-estima e seus relacionamentos. Pessoas com alta inteligência emocional são mais bem-sucedido, popular, saudável e feliz.

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